HÄLSOHELG
Känner du dig stressad, ofokuserad, trött?
Vill du hitta värme efter den kalla vintern och möta dig själv?
​
Häng med oss på en fridfull hälsohelg 13-14 April på Amrut yoga & Ayurveda
​
Kursinnehåll
​
​11.00 - 11:45 Lugna Hathayoga
11:45 – 12:15 Klangmeditation med Aroma massage
12:30 - 13:15 Ayurvedisk lunch (vegetarisk)
13:15 - 14:00 Lördag"Ta hand om din kropp annars, var ska du bo?" Söndag:"kroppen må bra med rörelse,medvetande med stillhet"
14:00 - 15.00 Avslappning
​
Dag: 13-14 April
Tid: 11.00-15.00
Var:Barnarpsgatan-108B,Jönköping
Pris: 1200kr (2dagar) 750kr för dag inkl. Lunch och tee. Först till kvarn som gäller, betala kursavgift då är din plats granaterat bokad.
​
OBS! begränsad platser för att ge hög kvalitet ‘och personlig relation!
​
Ta med anteckningsbok och penna mjuka kläder och yogamatta (ni kan låna en yoga matta hos oss)
Kontakta: nayana.chouhan@gmail.com eller 0708265956